Jak z Mikuláše plynule přejít do adventu

Tereza Nesvadbová | 22.11.2025 | 5 MIN

Mikuláš je pro děti silný zážitek plný emocí, očekávání a napětí. Když ale vše utichne, děti často cítí, jako by jeden významný moment skončil a dál už se jen čekalo na Vánoce. Advent ale nemusí být jen prázdné období Mikulášem a Vánocemi. Může být jedním z nejhezčích časů v roce, pokud ho naplníme drobnými rituály a společnými chvílemi, které jemně navazují na mikulášskou atmosféru.

I přesto, že radost z nadílky bývá obrovská, Mikulášova návštěva je pro dětskou psychiku náročná. Během krátké noci se mísí strach, zvědavost, euforie z dárků a rychlé emocionální vyčerpání. Je klíčové nenechat tyto intenzivní pocity jen tak vyprchat, ale vědomě je s dětmi zpracovat a plynule je přetavit do klidnějšího, avšak stále magického očekávání Vánoc.

Pokud tento přechod zvládneme, předejdeme pocitu emocionálního prázdna a namísto dlouhého čekání otevřeme dveře k mnoha malým radostem, které advent nabízí. Jak tedy s dětmi zpracovat intenzivní mikulášskou noc a jak nastartovat období adventu tak, aby i ono bylo plné radosti a hřejivého očekávání?

Jak zpracovat mikulášskou noc a začít advent

Intenzivní zážitky, ať už pozitivní nebo mírně strašidelné, je dobré s dětmi reflektovat. Druhý den ráno si sedněte a proberte, co se stalo. Místo káraní se zaměřte na to, co se povedlo. Zeptejte se dětí, co se naučily a jaké dobré skutky udělají do Vánoc. Pokud měl Mikuláš na sobě majestátní biskupský kostým, ať si dítě zkusí představit, jaké by to bylo být tak velký a moudrý. Pokud se bály čerta, proberte, že čertův chlupatý kostým je jen maska a že i strašidla mají svá pravidla.

  • Andělská pošta - Nechte děti nakreslit andělovi poděkování nebo vzkaz. Můžete ho symbolicky poslat tak, že ho spálíte, dáte za okno, nebo ho uložíte do speciální andělské schránky. Děti si tak uvědomí, že návštěva nebyla jednorázová a s nebesy se dá komunikovat i nadále.
  • Vystavení pokladů - Mikulášova návštěva je natolik intenzivní, že má tendenci se po rozbalení nadílky rychle vytratit. Aby se to nestalo, nenechte kouzlo okamžitě vyprchat a prodlužte ho vystavením drobných artefaktů spojených s touto nocí. Na stole nebo na okenní římse nechte ležet andělského pírko, uhlí od čerta, malý zvoneček, svatozář nebo zápisník. Tyto hmatatelné stopy slouží jako vizuální a emoční kotva, která připomíná magický zážitek a pomáhá dětem v klidu zpracovat, co se stalo.
  • Hra na přiřazování - Se zmíněnými doplňky se dají zahrát i poznávací hry. Nechte děti tyto poklady zkoumat. Některé budou konkrétnější a jasné (např. svatozář, rohy), jiné abstraktnější (např. pírko, zvoneček, zápisník nebo kříž). Společným přiřazujte předměty ke správným postavám (co patří Andělovi a co Čertovi) a společně hádejte, proč danou věc postavy vlastní. Tím si celým zážitkem ještě jednou projdete a přetvoříte ho v reflektivní aktivitu.
Zlatý řetízek s křížem
149 Kč nedostupné

Adventní Ateliér: Tvoření, které nastartuje očekávání

Po klidném přechodu je potřeba dny naplnit smyslem a tvořením. Zapomeňte na shon - Advent má být o společné, hřejivé práci, kde vznikají vzpomínky a dekorace. Pokud Mikuláš právě odešel a vám chybí hlavní adventní symboly, právě teď je ten nejlepší čas je vytvořit.

  • Adventní věnec se svými čtyřmi svíčkami je klíčovým vizuálním kompasem Adventu. Nemusí jít o dokonalý kupovaný kus. Zkuste si ho vyrobit, ať už tradiční z jehličnatých větviček, sušených pomerančů a šišek, nebo minimalistický jen ze čtyř svíček na dřevěném tácku. Zapalování svíček každou neděli povyšte na rodinný rituál. Proberte, co se povedlo a jaké přání máte do dalšího týdne. Teplé světlo navozuje pocit klidu, sounáležitosti a bezpečí, které v dlouhých zimních večerech tak potřebujeme.
  • Adventní kalendář nemusí být jen o čokoládě a vytvořit si ho můžete i sami, stačí 24 papírových sáčků, provázek a kolíčky. Do sáčků kromě drobností vkládejte také úkoly, které vedou k aktivitě a laskavosti: Nauč se vánoční koledu, Pomoz upéct perníčky, nebo Nakresli vzkaz pro souseda. Díky těmto úkolům se dny naplní smyslem a ne prázdným čekáním.

Advent plný lásky: Tajný dobrý skutek a návrat k řemeslům

Advent není jen o svíčkách, ale především o činech. Po odchodu Mikuláše a jeho doprovodu je ideální čas zaměřit se na laskavost a posílit pouta v rodině i ve společnosti.

Tajný Adventní Skutek

Tato tradice, inspirovaná Tajným Santou, se zaměřuje na dávání, nikoli na dárky. Přeneste andělskou laskavost do každodenního života a učte děti, že i malá pomoc má obrovskou sílu.

  • Každý člen rodiny napíše své jméno na lísteček. Všichni si tajně vylosují jednoho člena rodiny, kterému budou až do Vánoc pomáhat jako Tajný anděl.
  • Pro vylosovaného člověka pak každý den uděláte něco hezkého nebo mu s něčím pomůžete (bez odhalení). Ukliďte mu stůl, schovejte mu do kapsy bonbón, nabídnete se s vynesením odpadků, nebo mu připravte oblíbenou snídani.
  • Na Štědrý den večer si sedněte a hádejte, kdo byl čí Tajný anděl. Tato hra skvěle prodlužuje andělskou atmosféru, protože děti vidí, že dobré skutky fungují neustále.

Klidné procházky: Využijte přírodu pro emoční detox

Využijte dlouhé, zimní večery k jednoduchým, ale silným rituálům, které navodí tu pravou předvánoční atmosféru. Alespoň jednou týdně si naplánujte procházku. Je to dokonalý způsob, jak se po celodenním shonu zklidnit.

Vydejte se do centra, které se rozzářilo sváteční výzdobou. V teplých čepicích a rukavicích můžete obdivovat osvětlený stromeček, dát si něco dobrého a jen nasávat kouzelnou a zklidňující atmosféru.

O víkendu vyměňte městská světla za les nebo park. Při procházce si povídejte o tom, jak příroda funguje v zimě, jak odpočívá, a ukažte dětem, že štědrost není jen jednorázový Mikulášský akt. Vezměte s sebou i malou nadílku do krmítka, ať už pro zvířátka v lese, tak ptáčky v parku. Tyto tiché chvíle v přírodě jsou dokonalým opakem hlučné mikulášské noci a pomohou dětem vnitřně se naladit na klidné Vánoce.

Pečení jako tradice

Nemusíte péct deset druhů cukroví. Místo toho udělejte z pečení perníčků rituál pro celou rodinu. Pusťte si koledy, oblékněte veselé zástěry  a vytvořte tu nezaměnitelnou vůni koření, která je pro Advent klíčová.

Domov můžete provonět i jinými způsoby. V hrnci svařte pomeranče se skořicí a hřebíčkem, případně přidejte i džus a udělejte zimní horký nápoj pro sebe i děti. Vůně na nás působí silně a okamžitě. Prostřednictvím čichu se emoce a vzpomínky ukládají hluboko do naší paměti. Pravidelným spojením konkrétních vůní (skořice, hřebíček, vanilka) s adventní atmosférou a klidem, vyvoláte každý rok tu správnou hřejivou náladu a pocit domova.

Večery u ručních prací

Se staršími dětmi oživte staré řemeslné dovednosti. Zkuste děti naučit plést nebo vyšít jednoduchou sněhovou vločku. Děti si tak uvědomí hodnotu ruční práce.

Tvořivé dílničky

Vyrobte společně dárky, které se dají snadno a levně vytvořit: vonné svíčky, domácí bylinné sirupy, aromatické soli do koupele, nebo jednoduchá glycerinová mýdla. Děti tak zjistí, že nejcennější dárky jsou ty, do kterých vložily svůj čas, stejně jako Mikuláš vložil úsilí do přípravy nadílky.

Nemusíte vymýšlet komplikované tradice. Stačí pár jednoduchých zvyků, které vytvoří most mezi mikulášským hemžením a adventním klidem. Děti tak snadno přejdou z jednoho kouzelného období do druhého, aniž by mezi nimi vznikla prázdná mezera.

A jaký je váš nejoblíbenější rituál, který vám pomáhá udržet kouzlo i po odchodu Mikuláše? Podělte se s námi o vaše tipy v komentářích!

Komentáře